Tanssisali on ollut minulle pakopaikka, näyttämö, työpaikka ja paikka, jossa näen ihmisten kasvavan ja jossa on jokaisen helppo olla, ei pelkästään liikkeessä. Olen tanssinopettaja, ja työssäni kohtaan ihmisiä, jotka tulevat tunnille, kukin mistäkin lähtökohdasta: kenties väsyneinä työpäivästä tai arjen paineista, innostuneina mitä tällä kertaa tunnilla tehdään,...
On ehtinyt vettä virrata Aurajoessa vai miten sitä sanotaankaan, mutta niin se vaan koitti viimeinen viikonloppu positiivisen pedagogiikan ja laaja-alaisten hyvinvointitaitojen koulutuksen parissa. Muistan edelleen sen tunteen, kun menin ensimmäistä kertaa syyskuussa Espoon Steinerkoululle. Jännitti tosi paljon, ja oli pieni shokkikin huomata, että meitä miehiä...
Edellisessä blogitekstissäni kerroin Positive Psychology Mindfulness Practitioner -ohjaajakoulutuksen aloittamisesta ja harjoitusten juurruttamisesta osaksi omaa elämääni. Palasin muistoihin, joita minulle kertyi syksyn aikana koulutusohjelman ensimmäiseltä jaksolta. Rakensimme MBSR-kurssin aikana vankan pohjan omalle harjoittamiselle ja hyvinvoinnille. Jokainen eteni kurssia omassa tahdissa. Lempeästi, mutta päättäväisesti. Juuri MBSR-kurssin ansiosta pystyin luottavaisin...
Oman polun löytyminen Sanoin vuosi sitten eräälle ystävälleni, että haluan joskus opiskella mindfulness-ohjaajaksi. Ajatus oli kypsynyt kevään aikana ja vaatinut rajoittavien uskomusten työstämistä. Lähetin samoihin aikoihin myös Heikarin Susannalle viestin, jossa kirjoitin: ”Minulle on vahvistunut, että haluan jossain vaiheessa käydä sinun ohjaamasi MBSR-kurssin ja tulevaisuudessa ehkä...
Heipparallaa. Tämän blogitekstin ohjelmassa on jälleen hieman erilaisempi sisältö. En nimittäin päässyt osallistumaan huhtikuun koulutusviikonloppuun, sillä olin tuolloin Espanjassa urheiluleirillä. Vaikka olihan se älyttömän kiva olla leireilemässä, niin vähän harmitti olla pois juuri tämä huhtikuun kerta, sillä tarkoituksena oli nimittäin keskittyä nimenomaan positiivisen pedagogiikan ja hyvinvointitaitojen...
6. Viikonloppu: ihmissuhdetaidot Noniin edellisen kuukauden omatoimijakson jälkeen pääsimme taas koko konkkaronkka paikan päälle Espoon Steinerkoululle positiivisen pedagogiikan ja hyvinvointitaitojen pariin. Kiva oli nähdä ryhmäläisiä taas tauon jälkeen. Kun aloitussaliin käveli niin tuntui ihan siltä että eihän tässä mitään taukoa näkemisestä ole ollut. Kaikki moikkailivat ja...
