Tovi on kulunut siitä, kun aloitin Positiivisen psykologian opinnot, ja aika nopeasti ymmärsin, että tämä ei ole sitä niin sanottua, perinteistä opiskelua. Kyse ei ole siitä, kuinka nopeasti omaksut uudet käsitteet tai suoritat tehtävät. Sinun tulee sitoutua opintoihin ja antaa itsellesi tilaa pohtia ja oivaltaa, ja antaa...
Olen steinerkoulun luokanopettaja, hahmoterapeutti ja neuropsykiatrinen valmentaja. Syksyllä 2025 aloitin Positive psychology Mindfulness Practitioner -koulutuksen. Nopeasti huomasin, että opiskelu vei minut hyvinvoinnin ytimeen. Koulutukseen sisältyy kahdeksan viikon Hyvinvoinnin lähteellä MBSR- (Mindfulness Based Stress Reduction) -ohjelmasta ja positiivisesta psykologiasta sovellettu opintokokonaisuus. Hyvinvoinnin lähteellä -opintojakson aikana syväsukelsimme...
Tanssisali on ollut minulle pakopaikka, näyttämö, työpaikka ja paikka, jossa näen ihmisten kasvavan ja jossa on jokaisen helppo olla, ei pelkästään liikkeessä. Olen tanssinopettaja, ja työssäni kohtaan ihmisiä, jotka tulevat tunnille, kukin mistäkin lähtökohdasta: kenties väsyneinä työpäivästä tai arjen paineista, innostuneina mitä tällä kertaa tunnilla tehdään,...
On ehtinyt vettä virrata Aurajoessa vai miten sitä sanotaankaan, mutta niin se vaan koitti viimeinen viikonloppu positiivisen pedagogiikan ja laaja-alaisten hyvinvointitaitojen koulutuksen parissa. Muistan edelleen sen tunteen, kun menin ensimmäistä kertaa syyskuussa Espoon Steinerkoululle. Jännitti tosi paljon, ja oli pieni shokkikin huomata, että meitä miehiä...
Edellisessä blogitekstissäni kerroin Positive Psychology Mindfulness Practitioner -ohjaajakoulutuksen aloittamisesta ja harjoitusten juurruttamisesta osaksi omaa elämääni. Palasin muistoihin, joita minulle kertyi syksyn aikana koulutusohjelman ensimmäiseltä jaksolta. Rakensimme MBSR-kurssin aikana vankan pohjan omalle harjoittamiselle ja hyvinvoinnille. Jokainen eteni kurssia omassa tahdissa. Lempeästi, mutta päättäväisesti. Juuri MBSR-kurssin ansiosta pystyin luottavaisin...
Oman polun löytyminen Sanoin vuosi sitten eräälle ystävälleni, että haluan joskus opiskella mindfulness-ohjaajaksi. Ajatus oli kypsynyt kevään aikana ja vaatinut rajoittavien uskomusten työstämistä. Lähetin samoihin aikoihin myös Heikarin Susannalle viestin, jossa kirjoitin: ”Minulle on vahvistunut, että haluan jossain vaiheessa käydä sinun ohjaamasi MBSR-kurssin ja tulevaisuudessa ehkä...
Mitä kotiin tuomisia jäi positiivisen psyologian maailmankonferenssista IPPA:sta? Vietin heinäkuusta yhden lomaviikon Kanadan Vancouverissa kansainvälisen positiivisen psykologian järjestö IPPA:n maailmankonferenssissa. En ole päässyt osallistumaan aikaisempien vuosien konferensseihin, ja odotukseni tälle kahdeksatta kertaa ja usean vuoden taukoilun jälkeen järjestettävälle tapahtumalle olivat positiivisen psykologian intohimoisen suhteeni vuoksi korkealla. Intoilin...
Julkaisutilaisuus järjestetään keskiviikkona 20.9.2023 klo 14.00-16.00 Äänekosken ja Kauniaisten kaupunki julkaisevat yhteistyössä Positive Education Oy:n kanssa rakennetun hyvinvointitaitojen opetussuunitelman, joka lahjoitetaan vapaasti kaikkien Suomen koulujen käyttöön. Kutsumme webinaarina järjestettävään julkaisutilaisuuteen 20.9. paikalle kaikki koulumaailman ja lasten sekä nuorten hyvinvoinnin ja opetuksen parissa toimivat tahot. Sydämellisesti tervetuloa mukaan! HYVÄÄ...
Lue, mitä Maarit Meinander kertoo opinnoistaan. Hän on valmistunut ensin positiivisen pedagogiikan ja laaja-alaisen hyvinvointiopetuksen opettajaksi ja tämän jälkeen jatkanut opiskelua Positive Psychology Coach® –koulutusohjelmassa. Hän on suorittanut molemmat koulutukset verkko-opintoina. “Olen Maarit ja toimin tällä hetkellä sitouttavan kouluyhteisötyön hanketyöntekijänä. Hankkeen ohella kehitän yhteistyössä koulun muiden...
”Miksi en enää pidä työstäni? Miksi en enää iloitse siitä mitä saan aikaan? Minne katosi merkityksellisyyden kokemus? Miksi aamulla en haluaisi nousta? Kuoliko rakkauteni lajiin? Tukehtuiko intohimoni liekki opettamista kohtaan? Vuonna 2019 tammikuun 7. päivä työmatkani päättyi bussipysäkille. En enää jaksanut. En saanut henkeä, kirjaimellisesti. Sairastuin...
