Tovi on kulunut siitä, kun aloitin Positiivisen psykologian opinnot, ja aika nopeasti ymmärsin, että tämä ei ole sitä niin sanottua, perinteistä opiskelua. Kyse ei ole siitä, kuinka nopeasti omaksut uudet käsitteet tai suoritat tehtävät. Sinun tulee sitoutua opintoihin ja antaa itsellesi tilaa pohtia ja oivaltaa, ja antaa...
Olen steinerkoulun luokanopettaja, hahmoterapeutti ja neuropsykiatrinen valmentaja. Syksyllä 2025 aloitin Positive psychology Mindfulness Practitioner -koulutuksen. Nopeasti huomasin, että opiskelu vei minut hyvinvoinnin ytimeen. Koulutukseen sisältyy kahdeksan viikon Hyvinvoinnin lähteellä MBSR- (Mindfulness Based Stress Reduction) -ohjelmasta ja positiivisesta psykologiasta sovellettu opintokokonaisuus. Hyvinvoinnin lähteellä -opintojakson aikana syväsukelsimme...
Tanssisali on ollut minulle pakopaikka, näyttämö, työpaikka ja paikka, jossa näen ihmisten kasvavan ja jossa on jokaisen helppo olla, ei pelkästään liikkeessä. Olen tanssinopettaja, ja työssäni kohtaan ihmisiä, jotka tulevat tunnille, kukin mistäkin lähtökohdasta: kenties väsyneinä työpäivästä tai arjen paineista, innostuneina mitä tällä kertaa tunnilla tehdään,...
Positiivisen psykologian tieteen, käytännön ja coachingin täydellinen liitto Olen koko työurani saanut toimia opetus-, koulutus- ja ohjaustyön parissa: ensin perus- ja toisen asteen opettajana ja pedagogisena apulaisrehtorina, sitten päätoimisena kouluttajana, työnohjaajana ja coachina. Ihmisten vahvuuksien vahvistaminen, vuorovaikutuksen tukeminen, yhteistyön ja yhteisöllisyyden tukeminen ovat asioita, joille sydämeni...
“Mona Visuri on yksi Suomen ensimmäisiä ammattibloggaajia ja aloitti bloginsa jo vuonna 2009. Helsingin keskustassa asuva 33 vuotias Mona on HR alan ammattilaisen Eetu Visurin vaimo ja pienen Lionel pojan äiti. Monan kaikkien kanavien keskiössä on henkinen ja fyysinen hyvinvointi sekä äitiyden ja yrittäjyyden kanssa tasapainoilu....
