RAUHOITU, LEPÄÄ, VIRKISTY JA VOIMAANNU HILJAISUUDEN
RETRIITILLÄ LAPISSA! MINDFULNESS- JA HYVINVOINTIRETRIITTI POSION PENTIK KARTANOSSA

Järjestämme kesäisin hyvinvointiretriittejä Lapissa Posion Pentik-kartanolla. 

Olet sydämellisesti tervetullut mukaan kesäkuun 2026 retriitille 1.-5.6.2026  hiljentymään ja syväpalautumaan.

***

Tule rauhoittumaan, palautumaan, virkistymään ja voimaantumaan Lapin taianomaiseen hiljaisuuteen mindfulness- ja hyvinvointiretriitille Posiolle ja Pentik-kartanoon pohjoisen kauneuden keskelle! Lempeä ja samalla kaikkia aisteja hellivä hiljaisuuden retriitti on monipuolinen hyvinvointiloma, jonka avulla pääset lepäämään, palautumaan ja virkistymään.

Ohjelmassa on runsaasti hyvinvointia vahvistavia mindfulness -harjoituksia hiljaisuudessa Lapin kauniissa ja erityisen luomovoimaisissa maisemissa. Hiljaisuuden retriitissä saat ravintoa hyvin kokonaisvaltaisesti keholle, mielelle ja tunteille. Ohjelma on suunniteltu kokonaisvaltaisesti hyvinvointia vahvistavaksi. Päivittäiset mindfulness- ja joogaharjoitukset, ohjattu hiljaisuustyöskentely ja rakastava sekä myötätuntoinen itsensä ravitseminen luonnonmukaisista raaka-aineista valmistetulla maukkaalla kasvisravinnolla mahdollistaa syvän eheytymisen ja palautumisen mielen, tunteiden ja kehon tasolla.

Tämä kokonaisvaltaisesti hoitava hiljaisuuden retriitti täysihoidolla Pentik-mäen upeissa puitteissa sisältää kevyttä liikuntaa, saunomista, uimista, luonnossa liikkumista ja herkullista kasvisruokaa.

Retriitin aikataulu

Saapuminen maanantaina 1.6.2026 Pentik-mäen kartanoon ja majoittuminen sekä tutustuminen ympäristöön

Tiistaina 2.6. Aamulla laskeudumme ohjatusti hiljaisuuteen

Keskiviikkoiltana 3.6. Harjoituksia hiljaisuudessa

Torstaina 4.6. Hiljaisuuden purku ohjatusti ja yhteinen illanvietto!

Perjantaina 5.6. Aamiainen ja retriitin päätös!

HINTA 990€ sisältää täyshoidon, kasvisruuat (aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala), huipputason majoituksen 2 hlö huoneissa (oma huone + 200 eur, jolloin kokonaishinta 1190€), ohjatut mindfulness- ja hyvinvointiharjoitukset, sekä saunan vapaan käytön päivittäin. https://www.pentik.com/fi/pentik-kartano

Ohjaajina retriitillä toimivat Positiivisen oppimisen Mindfulnessohjaajat ja hyvinvointitaitojen kouluttajat Viivi Pentikäinen ja Susanna Heikari

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: viivi@positiivinenoppiminen.fi tai PUH: 044-5311478

Retriitin ohjaajat

Susanna Heikari

• Kasvatustieteiden maisteri, KM
• Positive Education Oy:n osakas, kouluttaja ja kehittäjä
• Sertifioitu CFM-Mindfulnessohjaaja
• Luokanopettaja
• Steinerpedagogi
• MB Master Coach
• Positiivisen pedagogiikan ja laaja-alaisen hyvinvointiopetuksen opettaja ja kouluttaja
• Hyvinvointiopetuksen kehittäjä
• Yli 10 vuoden kokemus opettajan ja kouluttajan työstä eri aihealueiden tiimoilta