Kauppa

Kuvaus

RAUHOITU, LEPÄÄ, VIRKISTY JA VOIMAANNU HILJAISUUDEN
RETRIITILLÄ LAPISSA! MINDFULNESS- JA HYVINVOINTIRETRIITTI POSION PENTIK KARTANOSSA

Tule rauhoittumaan, palautumaan, virkistymään ja voimaantumaan Lapin taianomaiseen hiljaisuuteen mindfulness- ja hyvinvointiretriitille Posiolle ja Pentik-kartanoon pohjoisen kauneuden keskelle! Lempeä ja samalla kaikkia aisteja hellivä hiljaisuuden retriitti on monipuolinen hyvinvointiloma, jonka avulla pääset lepäämään, syväpalautumaan ja virkistymään.

Ohjelmassa on runsaasti hyvinvointia vahvistavia mindfulness harjoituksia hiljaisuudessa Lapin kauniissa ja erityisen lumovoimaisissa maisemissa. Hiljaisuuden retriitissä saat ravintoa hyvin kokonaisvaltaisesti keholle, mielelle ja tunteille. Ohjelma on suunniteltu hyvinvointia syvätasolla vahvistavaksi. Päivittäiset mindfulness- ja joogaharjoitukset, ohjattu hiljaisuustyöskentely ja rakastava sekä myötätuntoinen itsensä ravitseminen luonnonmukaisista raaka-aineista valmistetulla maukkaalla kasvisravinnolla mahdollistaa syvän eheytymisen ja palautumisen mielen, tunteiden ja kehon tasolla.

Tämä kokonaisvaltaisesti hoitava hiljaisuuden retriitti täysihoidolla Pentik-mäen upeissa puitteissa sisältää liikuntaa, saunomista, uimista, luonnossa liikkumista ja herkullista kasvisruokaa.

Retriitin aikataulu

Saapuminen 2.6.2024 Pentik -mäen Ukontalolle. Majoittuminen ja hiljaisuuteen laskeutuminen
Maanantaina 3.6. – tiistaina 4.6. Hiljaisuus ja hyvinvointia vahvistavia harjoituksia
Keskiviikkoiltana 5.6. hiljaisuuden purku yhdessä
Torstaina 6.6. aamupäivällä yhteistä ohjelmaa ja retriitin päätös

HINTA 1190€ sisältää täyshoidon, kasvisruuat (aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala), majoituksen 2 hlö huoneissa (oma huone + 200 eur, majoitukseen sisältyy liinavaatteet, pyyhkeet ym), ohjatut
mindfulness- ja hyvinvointiharjoitukset. Lennot/matkat Posiolle eivät sisälly hintaan. Kysy meiltä vinkit lentokenttäkuljetuksiin. Mahdollisuus lentokenttäkuljetusten järjestämiseen Kuusamosta Posiolle.

https://www.pentik.com/fi/pentik-kartano

Ohjaajina retriitillä toimivat Positiivisen oppimisen Mindfulnessohjaajat ja hyvinvointitaitojen kouluttajat Viivi Pentikäinen ja Susanna Heikari